毎週水曜日に交換しているマウスピースです。
毎回日曜日位から緩く感じます。ただゴム掛けしている上３番のマウスピースが先が尖っているので日に日にゴムで外側に変形して突き刺さる様になるので辛い。それさえ無ければ快適です。
3枚目は右上下奥歯がホールドされた様にキツイです。右は内側に凹んでいるので上下とも外側へ広げたい。
前歯のがたつきは、まだまだ先ですね。だから写真を撮っても暫くは変わりがありません。
今日は付け替えた日だからじんわり違和感ある。
ゴム掛けのゴムはね、あくびしたらピキと伸びてキレそうになるから1.２日に1回交換しています。次の受診でゴム無かったらくれるのかしら、、、交換しすぎ？
1週間早かったよ。
５日目位からマウスピースが緩く？感じて痛く無いしモゴモゴしなくなりました。
逆に外し方が下手だから歪んでしまい緩いのかもと不安になった。
交換は夜に替えて寝てしまった方が痛く無いとか。
忙しくて朝に交換したよ。
奥歯を動かしているみたいだから、右の７番が少しキツくて痛いけどやっぱり激痛‼️とかは無いんです。
のんびりやっていく。
毎晩、夕食時間にマウスピースは洗浄液に入れています。匂いがスッキリします。
着色はお茶を飲むからどうしても着いちゃう。
緑茶、ハーブティーは大丈夫だけど紅茶とかほうじ茶は、ハッキリ茶色🤎になりますね。
でも外して飲むのも時間がっ。22時間つける為には食後のお茶は歯磨きしてマウスピースつけたまま飲みたいのですよ。
コーヒー☕︎だけは外した時に早飲みしています。🤭
2枚目になったからって何も見た目は変わらないよ。
13枚目まで、手元にあるけれど13枚目は1枚目より奥歯が動いた感じのマウスピースでした。
楽しみだわ。
ついに1枚目がスタートしました。
初日はね1時間かけて、歯にポッチをつけたのよ。
歯を乾かしながら固めるから口が塞がらないように広げる器具を入れて左右に引っ張られます。
この器具が痛かったよ。口腔内が傷だらけよ。
サイズ、、、小さいの無いのかな、、、
マウスピースは装着してもそれ程痛くなくて、あの口を開ける器具が痛かった記憶しかありません。
八重歯を後ろへ引っ張る為に、ゴム掛けが必要でそのゴムが痛いかな。このゴムは使う度に伸びるのでいつ交換するか聞いたら３日に一回でいいらしい。
でも３日も使ったらビヨーンと伸びちゃって。正解がわかりません。
22時間装着だから、食事の時しか外せません。
マウスピースとゴムが気になって、総入れ歯みたいにフガフガしてしまい、何食べてるの？と言われました。義歯を入れたらこんな感覚なのかも。
歯が動くからか外して食事をしたら噛みあわせが変わっているからしっかり噛めません。だから柔らか食並みの形状の物を蛇の様に丸呑みしていますよ。これ友人とかと外食出来るのかなぁ。家族の前なら大丈夫です。
後は外す時にびっくりするほど唾液が出ます。だから尚更人前で外せません。
今は昼休憩に自宅へ戻って昼ご飯を流し込んで歯磨き、マウスピース装着をして職場に戻っています。
慣れたら唾液は減るみたい。外すのも綺麗に出来るみたいです。ほんと？
叢生なので外す時に引っかかって上手く外せないのですよ。洗面所ですら人がいたら遠慮しちゃうレベル。
ここからの変化に期待しています。
